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坐火车耳鸣了怎么办 耳鸣是什么原因

时间:2018-06-22 09:54:14 来源: 火车网 火车票预订


乘车出游是一件很愉快的事情,但有的人在长时间乘车后会出现耳鸣、耳闷塞感,严重影响了出游的心情,尤其是乘坐火车、动车时最明显,那这时候该咋办呢?


坐火车耳鸣了怎么办 耳鸣是什么原因


1、躁音的影响

坐车时,因为受到喇叭声、汽车发动机的噪音、汽车高速行驶与空气的摩擦声等影响,容易出现头晕耳鸣的现象,特别是一些平时缺乏运动的人在长时间坐车后最容易出现耳鸣现象。


2、气压变化导致

汽车行驶时,由于启动、刹车、加速等比较频繁,周围气压可能会产生变化,空气透过耳咽管进入中耳,耳膜被气压压迫,从而引起耳鸣现象。


3、颠簸震动引起

坐车时遇到剧烈震动或是颠簸,可能会导致耵聍从外耳道上松动脱落而引起栓塞,从而导致耳朵闷闷的,出现耳鸣的现象。


4、晕车导致的

晕车时,是会产生头晕、恶心呕吐等不适症状,也会容易导致听觉神经系统紊乱,身体处于疲劳状态,继续坐车的话,是会引起耳鸣现象的发生的。


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5、听觉疾病引起

患有一些听觉系统疾病的人,在长时间坐车后容易加重耳鸣症状,像中耳炎、耳硬化症、外伤等疾病,在平时生活中也是容易出现耳鸣的。


6、全身性疾病导致

除了听觉系统疾病外,一些全身性疾病也是可能引起坐车时出现耳鸣,像心脑血管疾病、内分泌疾病等。



乘车出现耳鸣、耳闷塞怎么办?

短期治疗法:这种方法适用于在车上出现耳鸣、耳闷塞的乘客,见效较快。


1、嚼口香糖

坐车时,如果出现耳鸣的症状,可以尝试嚼嚼口香糖,能够帮助平衡耳内外压,缓解耳鸣症状。


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2、喝一口水

吞咽食物是可以帮助平衡耳内压的,当感觉自己出现耳鸣,耳朵里嗡嗡响的时候,可以适量的喝一口水,也是能帮助缓解耳鸣症状的。


3、闭气通耳窍法

坐车时出现耳鸣情况,可以尝试先吸足一口气,然后用双手紧捏鼻孔,紧闭口、眼,然后用力鼓起,使气入耳窍,让耳膜有外胀的感觉,每次鼓气10-15秒,连续做3-5次,可以缓解耳鸣情况。


长期治疗法:这种方法适合长期有乘车耳鸣、耳闷塞的乘客,平时使用这种方法治疗,可以改善病情,让你在以后坐车,情况一次比一次好。


1、屏气治疗法

定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,闭口作吹气状,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2-3天。


2、搓手掌治疗法

同上坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此6次,连作2-3天。


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3、耳廓按摩调节法

用两手分别按摩左右耳廓,反复按压和摩擦一两分钟,或用中指尖插入患者耳外道口,轻轻摇动数十次后,使外耳道空气排出,突然拔出,当即有“哄”的一声。如此可重复3~5次。


4、鸣天鼓击打法

先按摩两侧耳廓,待有热感产生后,再用两手食指、中指、无名指、小指,对称性横按在两侧枕部,两中指接触相连,再将两食指翘起叠在中指上面,然后把两食指从中指上用力滑下,重重叩击枕骨,如同击鼓。先左手24次,再右手24次,最后左右同时动作24次。


5、聪明枕制作方法

用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份,制成枕芯,经常枕之,有聪耳明目之效。


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