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2018年立夏时间

时间:2018-04-19 11:42:26 来源: 火车网

  2018年立夏时间在什么时候你知道吗?立夏节气是夏天的第一个节气,如果你不了解2018年立夏时间的话就一起来看看吧。

  2018年立夏时间

  阳历时刻:2018年5月5日 21:25:18 阴历日期:三月(小) 二十 星期六

  结束时刻:2018年5月21日 10:14

  宜 开市、交易、立券、挂匾、祭祀、祈福、斋醮、出行、开市、交易、立券、造屋、起基、修造、动土

  忌 作灶、嫁娶、移徙、入宅、理发

2018年立夏时间

  立夏节气吃什么

  苦瓜:夏天后,天气热,自然会有上火的可能,所以,这个时候,多吃一些苦瓜,可以预防上火。如果不喜欢苦味,可以用烹饪的方法做成不苦的。

  莲子:夏天本就是劳心劳力的季节,所以,吃莲子。莲子有俗称为莲子养心。所以,在夏天的时候,可以多选择吃一些莲子。

  绿豆:绿豆建议的是可以吃绿豆芽,或者是喝绿豆汤,都是不错的选择的。前者可清毒,后者则可以解暑。

  鸭蛋:这个自然就是首推的第一。立夏就是立蛋,指的就是立鸭蛋。吃鸭蛋,帮助你恢复体力,补充其他身体所需要的营养元素。

  立夏养生注意事项

  立夏正值春夏之交,人们要顺应天气的变化,重点关注心脏的养护,为安度酷暑做准备。心为阳脏,主阳气,不仅维持生理功能,而且对全身有温养作用,养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又起到强心的作用。

  另外,立夏之后天气逐渐转热,饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃,饮食应以低脂、低盐、多维、清淡为主。

  综上所述,想必大家对2018年立夏时间在什么时候有了解了,希望对你有帮助。

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