您当前的位置: 首页 >天气 >节气百科 >小寒

小寒

来源:节气百科

小寒

      小寒小寒是中国二十四节气之一,在阳历1月上半月,中国农历十二月(腊月)上半月,太阳位于黄经285°。“小寒”是反映温度变化的节气。对于中国而言,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。

小寒-农谚

小寒不寒,清明泥潭。 

小寒大寒不下雪,小暑大暑田开裂 。

小寒大寒,冻成一团。

三九不封河,来年雹子多。

小寒胜大寒,常见不稀罕。

小寒节,十五天,七八天处三九天。

天寒人不寒,改变冬闲旧习惯。

小寒鱼塘冰封严,大雪纷飞不稀罕,冰上积雪要扫除,保持冰面好光线。 

小寒天气热,大寒冷莫说。

小寒大寒寒得透,来年春天天暖和。

小寒暖,立春雪。

小寒寒,惊蛰暖。

小寒雨蒙蒙,雨水惊蛰冻死秧。

小寒大寒不下雪,小暑大暑田开裂。

小寒无雪,小暑必旱。   

小寒-养生

小寒(资料图)中医认为,寒为冬季的主气,小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪,易伤人体阳气,寒主收引凝滞。所以,虽然小寒养生包括的内容很多,但基本的原则仍是《黄帝内经》中:“春夏养阳,秋冬养阴。”冬日万物敛藏,养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。冬季时节,肾的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。 从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、淡菜、蚶、酒等。特别要提出的是,小寒时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节。

小寒-农事

小寒农事 小寒时节,除南方地区要注意给小麦、油菜等作物追施冬肥,海南和华南大部分地区则主要是做好防寒防冻、积肥造肥和兴修水利等工作。

在冬前浇好冻水、施足冬肥、培土壅根的基础上,寒冬季节采用人工覆盖法也是防御农林作物冻害的重要措施。当寒潮成强冷空气到来之时,泼浇稀粪水,撤施草木灰,可有效地减轻低温对油菜的危害,露地栽培的蔬菜地可用作物秸秆、稻草等稀疏地撒在菜畦上作为冬季长期覆盖物,既不影响光照,又可减小菜株间的风速,阻档地面热量散失,起到保温防冻的效果。遇到低温来临再加厚覆盖物作临时性覆盖,低温过后再及时揭去。大棚蔬菜这时要尽量多照阳光,即使有雨雪低温天气,棚外草帘等覆盖物也不可连续多日不揭,以免影响植株正常的光合作用,造成营养缺乏,天晴揭帘时导致植株萎蔫死亡。

高山茶园,特别是西北向易受寒风侵袭的茶园,要以稻草、杂草或塑料薄膜覆盖篷面,以防止风抽而引起枯梢和沙暴对叶片的直接危害。雪后,应及早摇落果树枝条上的积雪,避免大风造成枝干断裂。

小寒-气温

小寒时北京的平均气温一般在一5℃上下,极端最低温度在―15℃以下;东北北部地区,这时的平均气温在―30℃左右,极端最低气温可低达―5℃以下,午后最高气温平均也不过―20℃。黑龙江、内蒙古和新疆45°N以北的地区及藏北高原,平均气温在―20℃上下,40°N附近的河套以西地区平均气温在―10℃上下。到秦岭、淮河一线平均气温则在0℃左右,此线以南已经没有季节性的冻土,冬作物也没有明显的越冬期。这时的江南地区平均气温一般在5℃上下,虽然田野里仍是充满生机,但亦时有冷空气南下,造成一定危害。

小寒-物候

小寒中的三候,其物候反映分别是:“一候雁北乡;二候鹊始巢;三候雉始”。

在候鸟中,一候,阳气已动,大雁开始向北迁移,但还不是迁移到中国的最北方,只是离开了南方最热的地方;二候,喜鹊此时感觉到阳气而开始筑巢;到了三候,野鸡也感到了阳气的滋长而鸣叫。