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柳絮过敏要注意什么?柳絮过敏小贴士

时间:2019-04-04 10:10:34 来源: 火车网 火车票预订

北方的春天,往往都是杨柳树梢那一抹鹅黄开始的。但当鹅黄变成翠绿,初春的惊喜就要变成烦躁了,因为,恼人的杨柳絮又要来了!特别是对于柳絮过敏的人而言,春天是一个灾难的季节。那柳絮过敏要注意什么呢?小编为大家带来几条柳絮过敏小贴士。

选择柳絮较少时段外出

一般上午10时至下午16时是飞絮的高发时段,过敏体质的人尽量避开这个时间段外出。如果一定要外出,尽可能选择杨柳絮比较少早晨、晚上,或是雨后。当然,如果可以,躲在家里不出门,是最好的选择。

外出做好防护

外出时,尽量做好防护,口罩、眼镜和外套一个都不能少,全副“武装”再出门。由于飞絮颗粒比较大,普通口罩就可以抵挡,大家可以选择纯棉或者轻薄材质的口罩,这样戴起来更舒适。

每天清洗鼻腔

有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的人,每天最好清洗鼻腔2-3次。皮肤沾上杨柳絮后,也要及时清除,最好用温水清洗,有助预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重,要及时就医。

适当补充维生素

在飞絮季,容易敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E,可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。

注意调整情绪

春天本来就容易让人烦闷焦躁,尤其被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”,会导致心情更差,所以调节好自己的情绪、保持良好心态很重要。

以上就是絮过敏要注意什么的相关信息,大家都学会了吗?

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